Een sessie met een paard is voor iedereen anders. Bij de een is alleen een paard aaien al genoeg, de ander doorloopt een aantal oefeningen samen met het paard. Dit is volledig afhankelijk van het moment en de persoonlijke situatie. Voor deze coaching hoef je geen ervaring met een paard te hebben.

De sessies van Praktijk Naar Buiten zijn met mijn lieve, betrouwbare paard Misa. We gaan hiervoor altijd naar buiten, op mijn eigen rustige buitenlocatie. Je komt er geen andere ruiters of paarden tegen.

Waarom paardencoaching?

Een paard is een expert in lichaamstaal. Als denken en doen niet in balans is, pikt een paard dat direct op. Een paard kan jou ‘lezen’ doordat het paard voelt wat jij onbewust – via lichaamstaal – vertelt. Paarden zijn van nature heel sensitief en ze reageren onder meer op de energie van degene die dichtbij is. Hoe een paard op jou reageert, is dus een afspiegeling van jouw eigen houding en gedrag. Soms staat het paard metafoor voor iets of iemand uit jouw vraag.

Daarnaast heeft een paard een groot hart en een lage hartslag. Ben je dichtbij een paard, dan kan dat rustgevend werken. Spanningen zakken weg en er ontstaat ruimte in je hoofd. Dat geeft jou de vrijheid voor het ervaren en inzien van de oplossingen die je nodig hebt.

‘Zijn wie je bent. En laat zien wie je bent!’ Vanuit deze visie help ik je bij jouw zoektocht. NLP, een afkorting voor Neuro Linguïstisch Programmeren, sluit aan op deze visie. Met NLP word je bewust van wat je onbewust doet. Het is een momenteel veel gebruikte manier om succes in het leven te vergroten.

Waarom NLP?

Stilstaan en reflecteren op jouw eigen denken en doen is altijd goed. Verandering begint immers met inzicht. De NLP-technieken helpen je om naar jouw eigen manieren van denken en doen te kijken. Je gaat inzien wat jou dagelijks stuurt in bijvoorbeeld communicatie en het nemen van beslissingen. Vanuit deze kennis kan je werken aan gewenste veranderingen in jouw leven. NLP geeft je handvatten om de regie van jouw leven steviger op te pakken.

Praktijk Naar Buiten heeft een aantal workshops. Deze kunnen onderdeel zijn van een persoonlijk traject, maar je kan er ook eenmalig aan deelnemen. Net wat bij jou past. Het gaat om:

• Paardencoaching ouder-kind: samen buiten aan de slag
• Maak een inspiratieplaat: focus op jouw doel of wens
• Emotional Freedom Techniques (EFT): hulp bij het ‘bevrijden’ van pijn, emoties of negatieve overtuigingen
• Schilder je huisdier. Ook zonder schilder-ervaring een fijne creatieve workshop